Suprimir tu carga viral significa usar medicación para VIH (antirretrovirales) para controlar el virus y ponerlo en su lugar. Las investigaciones sobre el VIH y la supresión de la carga viral continúan avanzando todos los días, por lo que análisis más precisos y tratamientos más efectivos son inminentes.

Suprimir tu carga viral usando medicamentos de VIH (antirretrovirales) para controlar el virus y ponerlo en su lugar. Investigación sobre el VIH y la supresión de la carga viral se está llevando a cabo todos los días. Esto significa que exámenes y tratamientos más efectivos están al alcance.

Aunque ser Indetectable es un logro maravilloso, aún existe el riesgo de transmitir tu VIH a tu pareja. Sigue con tu tratamiento, y evita usar jeringuillas usadas cuando sea posible. Considera tener una conversación franca con tu pareja o con un amigo en quien puedas confiar. Diles cómo te estás sintiendo, si tienes miedo, y explícales cómo te pueden ayudar a tomar decisiones saludables. Ser Indetectable es un proceso, así que debes tener paciencia contigo mismo, y pedir a los demás que la tengan contigo.

Al observar nuestras propias experiencias hemos aprendido que tomar nuestros medicamentos, hacer que nuestra carga viral esté al nivel más bajo posible, y mantener un nivel alto de responsabilidad sobre nuestra salud nos permitió perfeccionar y canalizar nuestros poderes. Nos volvimos Indetectables para probar que somos héroes para nosotros mismos y para nuestra comunidad.

Volverse Indetectable es un proceso que tiene un efecto cascada e influye a todos en tu comunidad. Al dar el primer paso para conseguir tratamiento estás animando a otras personas a hacer lo mismo. Esto es lo que significa ser un héroe: ser lo suficientemente valiente para dar ese primer paso y jugar un papel crítico en la erradicación del VIH y el SIDA. Cuando comiences el tratamiento para bajar tu carga viral empezarás a ver a otros iniciando el mismo camino hacia un cambio positivo y te sentirás como un superhéroe, como nosotros.

La adherencia al tratamiento para el VIH no es siempre sencilla. El estigma, la revelación del estatus de VIH, el abuso de substancias, los problemas de salud mental y otros obstáculos pueden dificultar la adherencia al tratamiento.

La supresión viral no es como una talla única que sirve para todos. La cantidad de VIH detectado en tu cuerpo siempre será distinta a la de otra persona, tal como dos huellas dactilares nunca son idénticas. Mientras que tu nivel más bajo de supresión puede ser de <50 copias por ml, el de otra persona puede ser de 200 copias por ml. Alcanzar la carga viral más baja posible para tu cuerpo es lo que te ayuda a volverte Indetectable.

Aquí, en el Housing Works Community Center, todo los clientes recién diagnosticados son remitidos al Care Coordination Program (Programa de Coordinación de Cuidados). Esto quiere decir que nuestro equipo se encargará de que recibas el tratamiento correcto, de que obtengas un prestador de atención primaria, de que te mantengas en contacto con él, y también de responder a cualquier pregunta que tengas sobre el VIH/SIDA. Un gerente de casos médicos e incluso un orientador especializado en VIH estarán disponibles para asegurarte que tus sentimientos son normales y que no estás solo.

Buscar tratamiento para el VIH no es algo para sentir vergüenza sino orgullo. Ocuparte de tu salud tiene un efecto cascada. Al ponerte en acción les das la oportunidad a otros para que también tomen las riendas de sus vidas. Eso es lo que define a un héroe: alguien que empodera a otros para que encuentren su propia fuerza.

¿Sabías que 86% de las personas conscientes de su estatus de VIH, junto con apoyo médico, logran bajar sus carga virales con éxito? Una vez diagnosticado, el primer paso es obtener ayuda de una organización como Housing Works Community Health Care que pueda diseñar el mejor plan para tu salud. A partir de allí, el éxito en bajar tu carga viral dependerá de dos factores principales: los chequeos rutinarios con tu doctor y tu compromiso en tomar tus medicamentos antirretrovirales. ¡Considéralos como tus superpoderes! Combinados, estos factores pueden bajar tu carga viral para toda la vida, pero solo si te comprometes a mantener la continuidad en tu plan de tratamiento.

Recuerda: ¡toda la comunidad de Indetectables te apoyará! Ha habido muchos otros que han logrado suprimir su carga viral con éxito y ahora están aquí para ayudarte a suprimir la tuya. Organizaciones como Housing Works Community Healthcare encabezan la discusión sobre el VIH/SIDA, a la vez que obtienen fondos y apoyo del gobierno para asegurar que el tratamiento médico y los medicamentos estén disponibles para todos, más allá de la edad, género, orientación sexual, o sus condiciones de vivienda.

Todos en Housing Works Community Healthcare juegan un papel crucial trabajando con losclientes para ayudarles a volverse Indetectables. Housing Works es una organizaciónconstituida por voluntarios, pares y manejadores de casos que cuenta con programas de apoyo yeducación para ser Indetectable. También hemos lanzado el programa de Supresión de CargaViral (Viral Load Suppression ­ VLS), diseñado para mejorar la salud de nuestros clientes,ayudándoles a tomar sus medicamentos antirretrovirales con regularidad y según lo recetado.Nuestros clientes se pueden inscribir en el programa para recibir una variedad de herramientas que les ayudarán con la adherencia al tratamiento, tales como pastilleros, organizadores de medicamentos, apoyo farmacéutico (como reposiciones o entregas automáticas), y recordatorios electrónicos como mensajes de texto, emails, despertadores, o avisos de calendario.

Tomar tus medicamentos con regularidad, continuar el seguimiento con tu apoyo médico y vivir una vida saludable, incluyendo tu dieta y ejercicio, son los elementos claves para mantenerte Indetectable.

Puede que tu amigo se sienta aislado, asustado y estresado, además de abrumado. Primeroque nada, trata de ser una válvula de escape para que pueda expresar sus sentimientos.Escuchar sin juzgar y apoyarle delicadamente puede ayudarle inmensamente, en particulardespués del diagnóstico inicial. Antes de ofrecer tu apoyo, asegúrate de tener conocimientosbásicos acerca del VIH y de los tipos de tratamientos disponibles.Cuando tu amigo esté preparado para dar el paso, pregúntale si quiere ayuda para buscar tratamiento. Le puedes recomendar un centro como Housing Works Community Healthcare, un socio confiable dentro de la comunidad de VIH/SIDA, que ofrece una variedad de servicios vitales como asistencia médica y dental, tratamiento conductual y de salud mental, terapia y gestión de la atención, servicios de apoyo, y recursos de alojamiento.Estamos disponibles para ti siempre que nos necesites. Puedes encontrar toda nuestra información aquí.

Los héroes también necesitan ayuda. Ya seas una amante de los libros, un fashionista, unejecutivo o una activista que se esfuerza por hacer possible el cambio, tu energía nos ayudará a difundir el conocimiento sobre la prevención del VIH/SIDA. Pulsa el enlace para averiguar cómo participar.

¡Tenemos el poder para eliminar el SIDA para el 2020! La campaña ‘AIDS-FREE’ de Housing Works es un programa colaborativo de apoyo, de varios años, dedicado a la erradicación de la epidemia:

• ­ En el estado de Nueva York para 2020
• ­ En los Estados Unidos para 2025
• ­ Mundialmente para 2030

En Junio 2014, el gobernador Andrew Cuomo anunció un plan de tres puntos para erradicar la epidemia del SIDA en el estado de Nueva York para el año 2020.Para alcanzar esa meta, tenemos dos objetivos principales para los próximos cinco años: 1)reducir el número de nuevas infecciones de unas 3.000 anuales a menos de 750; y 2) doblar el número de neoyorquinos VIH positivos que ya han suprimido su carga viral o se han vuelto indetectables, pasando de 68.000 (44% de todos los neoyorquinos que son VIH­ positivos) a 136.000.

En octubre de ese mismo año, el departamento de salud designó a un grupo de trabajo formado por expertos de todo el estado que se reunieron regularmente durante tres meses para delinear las recomendaciones generales para erradicar la epidemia. El resultante ‘Blueprint’, formalmente aceptado por el gobernador en Abril de 2015, articula 30 recomendaciones para que el plan estatal tenga éxito y también incluye siete recomendaciones para ‘llegar a cero’ infecciones de VIH. Todos podemos jugar un papel en este proceso hacia un Nueva York AIDS-FREE, apoyando las recomendaciones del ‘Blueprint’ y asegurando que los legisladores nos den los recursos necesarios para implementar el plan en su totalidad.

Nueva York ha estado en el epicentro de la epidemia desde su inicio y es un líder nacional. Si el esfuerzo tiene éxito en Nueva York hay más probabilidades de que tenga éxito en otros estados. Desde que Nueva York asumió su histórico compromiso dos estados, Washington y Minnesota, también han realizado declaraciones para eliminar la epidemia del SIDA o llegar a cero nuevos casos de infecciones de VIH. Otros trece estados (CA, CO, CT, HI, ID, KY, MA, MD, NM, NV OR, RI, & VT) se encuentran en similares condiciones conducentes a asumir un compromiso.

Podemos hacerlo. Tenemos que hacerlo.

¿Nos ayudarás a terminar con la epidemia de VIH? Lee más sobre cómo estamos luchando por la obtención de mejores pruebas, mejores tratamientos y mejor atención médica para aquellos que están intentando convertirse en uno de Los Indetectables.